{"id":306,"date":"2020-12-18T10:44:37","date_gmt":"2020-12-18T09:44:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mutuelle-et-famille.com\/?p=306"},"modified":"2020-12-18T10:44:37","modified_gmt":"2020-12-18T09:44:37","slug":"pour-un-accouchement-dans-les-meilleures-conditions-possible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mutuelle-et-famille.com\/2020\/12\/18\/pour-un-accouchement-dans-les-meilleures-conditions-possible\/","title":{"rendered":"Pour un accouchement dans les meilleures conditions possible"},"content":{"rendered":"

Quel que soit le mode d’accouchement que vous choisissez, par voie naturelle ou par c\u00e9sarienne, avec ou sans p\u00e9ridurale, une pr\u00e9paration s’impose. D’ailleurs, m\u00eame si l’enfant que vous portez actuellement est votre second, voire votre troisi\u00e8me ou quatri\u00e8me enfant, comme toute femme enceinte, vous devez vous pr\u00e9parer. Chaque grossesse, comme chaque accouchement, est diff\u00e9rente. Votre corps change avec le temps, raison pour laquelle vous devez prendre toutes les mesures n\u00e9cessaires pour que l’accouchement se d\u00e9roule dans de meilleures conditions.<\/p>\n

<\/p>\n

Aurez-vous un accompagnant ?<\/h2>\n

Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 qu’une femme accompagn\u00e9e par ses proches durant sa grossesse et jusqu’\u00e0 l’accouchement parvient mieux \u00e0 g\u00e9rer la douleur et reste plus sereine. Vous \u00eates certainement d’accord sur le fait qu’\u00eatre aim\u00e9e, soutenue et accompagn\u00e9e ne peut que faire du bien durant cet \u00e9v\u00e9nement particulier de votre vie. Alors, qui sera votre accompagnant ? La pr\u00e9paration que vous faites en vue de la naissance de votre enfant doit comporter le choix de cet accompagnant. L’id\u00e9al est votre mari naturellement. Cela va l’impliquer davantage dans son r\u00f4le de p\u00e8re<\/a> et sa pr\u00e9sence vous fera le plus grand bien. Son soutien jouera un r\u00f4le consid\u00e9rable dans la gestion de la douleur le jour de l’accouchement. Puisqu’il vous conna\u00eet mieux que quiconque, il pourra r\u00e9pondre pr\u00e9cis\u00e9ment \u00e0 vos besoins et trouvera les mots qui vous r\u00e9confortent. De plus, il sera votre interm\u00e9diaire pour communiquer avec la sage-femme qui s’occupe de vous ou d’autres membres du personnel soignant, lorsque vous serez trop faible pour discuter normalement. D’ailleurs, des recherches ont d\u00e9montr\u00e9 que le soutien sans faille d’une personne importante pour la future maman pendant l’accouchement permet grandement de r\u00e9duire la dur\u00e9e du travail. N’est-ce pas une excellente chose ?<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Conna\u00eetre les bonnes positions<\/h2>\n

Pendant les quelques mois pr\u00e9c\u00e9dant l’accouchement, vous allez certainement suivre des cours durant lesquels vous allez apprendre les diff\u00e9rentes positions pour accoucher sans douleur. Rappelez-vous que marcher entre les contractions et changer fr\u00e9quemment de positions stimulent la progression du travail. Ce sera probablement difficile \u00e0 ce moment-l\u00e0, mais comme l’affirme ce site<\/a>, vous verrez, cela facilitera la descente du b\u00e9b\u00e9 dans le bassin et diminuera la douleur. Concr\u00e8tement, il est conseill\u00e9 de changer de position toutes les 15 \u00e0 30 minutes. Quel que soit le contenu de vos s\u00e9ances pr\u00e9accouchement, parfois, le mieux, c’est de suivre votre instinct. C’est vous seule qui saurez exactement ce qu’il vous sera confortable. Alors, \u00e0 vous de jouer. Toutefois, \u00e9vitez de rester allong\u00e9e sur le dos plus d’une demi-heure d’affil\u00e9e, car cette position peut r\u00e9duire l’apport sanguin vers le b\u00e9b\u00e9 et provoquer une baisse de pression. Le diam\u00e8tre de votre bassin risque de diminuer \u00e9galement, ce qui rendra le passage encore plus difficile et plus douloureux. Autant que possible, restez assise, semi-assise et m\u00eame debout, ou si vous le pouvez, accroupissez-vous, cela acc\u00e9l\u00e8re la dilatation du col. Si vous voulez rester couch\u00e9e, privil\u00e9gier la position sur le c\u00f4t\u00e9, cela facilite la progression du travail. Pour aider \u00e0 la rotation de b\u00e9b\u00e9, mettez-vous \u00e0 quatre pattes ou pench\u00e9e vers l’avant.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quel que soit le mode d’accouchement que vous choisissez, par voie naturelle ou par c\u00e9sarienne, avec ou sans p\u00e9ridurale, une pr\u00e9paration s’impose. D’ailleurs, m\u00eame si l’enfant que vous portez actuellement est votre second, voire votre troisi\u00e8me ou quatri\u00e8me enfant, comme toute femme enceinte, vous devez vous pr\u00e9parer. Chaque grossesse, comme chaque accouchement, est diff\u00e9rente. Votre […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":308,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mutuelle-et-famille.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/306"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mutuelle-et-famille.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mutuelle-et-famille.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mutuelle-et-famille.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mutuelle-et-famille.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=306"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mutuelle-et-famille.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/306\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":309,"href":"https:\/\/www.mutuelle-et-famille.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/306\/revisions\/309"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mutuelle-et-famille.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/308"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mutuelle-et-famille.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mutuelle-et-famille.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=306"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mutuelle-et-famille.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}